J'avais envie de réaliser moi-même mon coussin de relaxation pour mes cours de YOGA . Un Zafu du commerce coûte environ 40 euros. Ces coussins ressemblent à ça : Un Rondo revient à peu près au même prix : Et voici les différentes tailles/dimensions de...

YOGA. Pour tout être normalement constitué, le corps et l'esprit ne font qu'UN. Enfin, ne DOIVENT théoriquement faire qu' UN TOUT. Cependant, je ne pense pas être la seule dont l'esprit à dit un jour "bye-bye" à ce corps encombrant... Ou inversement parfois,...